大家好 ，鱼泡如果您还对鱼泡的做大全做法大全家常不太了解，没有关系 ，常鱼菜今天就由本站为大家分享鱼泡的做法做法大全家常的知识 ，包括鱼泡的家常做法大全家常菜的问题都会给大家分析到 ，还望可以解决大家的鱼泡问题 ，下面我们就开始吧！做大全 本文目录 动鱼鱼泡的做法鱼泡是一种富有粘性的物质 ，含有极丰富的做法蛋白质 、维他命、家常矿物质等营养成分 ，鱼泡所以 ，做大全鱼泡具有补肾虚 、常鱼菜健腰膝 、做法养阴益精及滋润养颜的家常作用 。对于体质虚弱 、真阴亏损 、精神过劳 、房劳过度的人士 ，作为进补 ，至为合适 。 工具/原料 鱼泡(300g) 葱(80g) 生姜5g 料酒30ml 生抽10ml 辣椒15g 方法/步骤 1/5 把大葱洗干净 ，切片 ，把鱼泡放进碗里 ，加入料酒和盐腌小会 2/5 起油锅 ，倒入切好的生姜和辣椒翻炒 3/5 再倒入鱼泡泡 ，加入料酒和盐翻炒 ，再鱼泡泡带着的鱼油一起加入翻炒 4/5 再加入大葱 ，加入适量的水和糖 5/5 最后加入生抽，用大火烧五分钟后转为小火炖五分钟 黄花鱼鱼泡做法材料：黄花鱼鱼泡25克 ，红枣5颗 ，去芯莲子5颗，枸杞10颗 ，开水一碗 ，冰糖5颗 。做法 ：黄花鱼鱼泡用水先泡12个小时 ，再用开水烫2次后切成小块丁 ，将黄花鱼鱼泡25克（小块） ，红枣5颗 ，去芯莲子5颗 ，枸杞10颗，开水一碗加入炖盅，高温档炖3个小时 ，加入冰糖再炖10分钟即可 。 鱼泡家常做法1 、食材：鱼泡适量 ，青红椒适量，葱姜蒜适量 ，干辣椒适量 ，黄豆酱适量，海鲜酱油适量 ，老抽适量，料酒适量，耗油适量 ，鸡精适量 。 2 、鱼泡清洗干净 ，全部扎爆。 3 、开水煮2分钟 ，捞出洗净备用 。 4、起锅烧油 ，炒香干辣椒 ，再放入葱姜蒜炒香 。 5、加入海鲜酱油 、黄豆酱 、适量水 、老抽 、料酒 ，搅拌均匀。 6、下入鱼泡 、鸡精 、耗油 ，再加入青红椒 ，翻炒 。 如果你还想了解更多这方面的信息 ，记得收藏关注本站。 |